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吃核桃补脑是真的吗?

导读:吃核桃补脑是真的吗?核桃就像一个天然营养宝库,含有很多有益于健康的成分,同时,核桃仁磷脂对脑组织非常有益,有“天然脑黄金”之称。那么坚持吃核桃6个月会怎样?吃核桃补脑是真的吗?

核桃就像一个天然营养宝库,含有很多有益于健康的成分,同时,核桃仁磷脂对脑组织非常有益,有“天然脑黄金”之称。那么坚持吃核桃6个月会怎样?吃核桃补脑是真的吗?

吃核桃补脑是真的吗?

坚持吃核桃6个月会怎样

近日,柳叶刀子刊发表一项真人对比试验发现,坚持吃核桃6个月,大脑的确发生了一些变化。

一共有12所不同高中的942名11~16岁的中学生自愿参加了这项研究,经过严格的质控后,共有771名青少年被纳入分析并随机分组:对照组,没有接受任何形式的干预;实验组,收到含有30克核桃仁的小袋,可以每天食用核桃仁,持续6个月。

内容
  • 吃核桃补脑是真的吗?
    吃核桃补脑是真的吗?
    2017-09-01 14:33:32
    吃核桃补脑是真的吗?核桃就像一个天然营养宝库,含有很多有益于健康的成分,同时,核桃仁磷脂对脑组织非常有益,有“天然脑黄金”之称。那么坚持吃核桃6个月会怎样?吃核桃补脑是真的吗?
  • 坚持吃核桃6个月会怎样 核桃与其他坚果相比有什么优势
    坚持吃核桃6个月会怎样 核桃与其他坚果相比有什么优势
    2017-09-01 14:33:32
    坚持吃核桃6个月会怎样 核桃与其他坚果相比有什么优势?第一,含有少量欧米伽3脂肪酸,即α亚麻酸,这种脂肪酸能够在体内转化为DHA(二十二碳六烯酸),有助大脑健康。
  • 中老年人成了KTV消费主力军吗 年轻人为啥不爱K歌了?
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    2017-09-01 14:33:32
    中老年人成了KTV消费主力军吗 年轻人为啥不爱K歌了?对于80后、90后来说,KTV还曾是聚会首选。而现在,有年轻人表示,KTV价格不便宜,娱乐方式的丰富也让KTV的存在变得可有可无。
  • 洗筷子的正确方法是什么 为什么洗筷子来回搓反而残留细
    洗筷子的正确方法是什么 为什么洗筷子来回搓反而残留细
    2017-09-01 14:33:32
    洗筷子的正确方法是什么 为什么洗筷子来回搓反而残留细。许多人洗筷子时有个习惯:将整把的筷子放在水龙头下搓得哗哗响。殊不知,来回搓洗会使筷子表面变得粗糙,出现许多细小的“凹槽”