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武汉男子健身时意外身亡 专家提醒 如何避免这类意外发生呢?

导读:武汉男子健身时意外身亡 专家提醒 如何避免这类意外发生呢? 前不久,武汉一名男子在健身过程中,被杠铃砸中颈部,不治身亡。健身房使用器械时,哪些器械和动作难度系数较高,危险性较大呢?

前不久,武汉一名男子在健身过程中,被杠铃砸中颈部,不治身亡。健身房使用器械时,哪些器械和动作难度系数较高,危险性较大呢?在健身过程中,如何避免这类意外发生呢?

武汉男子健身时意外身亡 专家提醒 如何避免这类意外发生呢?

视频显示,该男子正在进行自由卧推,两边哑铃片的重量为100公斤,加上杆子的重量,他自由卧推的总重大概为120公斤。由于重量过重,男子卧推动作并未完成,杠铃直接压在胸口,随后滚落至喉咙处。男子多次试图将杠铃推开,但没有成功。记者在网络上搜索“健身意外”发现,近几年这类事情时有发生。

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